Z domova
KAP session z domova
KAP session z domova, přes Zoom. Potřebuješ jen klidný pokoj, podložku nebo postel a hodinu a půl, kdy tě nikdo nevyruší.
Online termín teď vypsaný nemám. Nechej mi e-mail a napíšu ti jako první, až ho vypíšu.
Online
Jak se připravit doma
Nic složitého. Jde hlavně o to, aby ses cítila bezpečně a nemusela nic řešit.
Klidný prostor, kde tě nikdo nevyruší
Dej vědět domácím, zamkni si pokoj, vypni zvonek. 90 minut, kdy po tobě nikdo nic nechce, je půlka věci.
Podložka nebo postel a deka
Budeš ležet zhruba hodinu. Vezmi si něco pod sebe a něco na přikrytí – tělo v klidu často zchladne.
Voda na dosah ruky
Ať si nemusíš pro nic odbíhat.
Zapnutá kamera po celou dobu
Kameru potřebuju vidět od začátku do konce, abych věděla, že jsi v pořádku. Bez zapnuté kamery se online session bohužel účastnit nemůžeš.
Zoom, sluchátka, nabitý notebook
Odkaz ti pošlu e-mailem. Připoj se pár minut předem, ať nemusíš nic řešit na poslední chvíli. Sluchátka doporučuju, ale nejsou nutná.
Po session nikam nespěchej
Nechej si volný zbytek večera a neplánuj si po session řízení. Dej si čas se v klidu vrátit.
Co si mám vzít na sebe?
Pohodlné volné oblečení, ve kterém se ti dobře leží – tepláky, mikinu, ponožky. Na místě se nepřevlékáš do ničeho speciálního.
Co si mám vzít s sebou?
Podložku na ležení a něco na přikrytí, pokud máš. Vodu. Pokud podložku nemáš, napiš mi předem a domluvíme se.
Jak dlouho session trvá?
Počítej zhruba s dvěma hodinami i s příchodem, usazením a doznění na konci. Samotné ležení je kratší.
Kolik nás na skupinové session bývá?
Skupiny držím menší, aby na každého zbyl prostor a aby se místnost nezaplnila. Přesný počet míst vidíš u konkrétního termínu.
Přijdu sama, budu tam někoho znát?
Většina lidí přichází sama a nikoho tam nezná. Nemusíš nic říkat ani se s nikým seznamovat – sdílení na konci je dobrovolné.
Můžu přijít poprvé rovnou na skupinovou session?
Ano, většina lidí tak začíná. Individuální session dává smysl spíš tehdy, když chceš víc soukromí nebo klidnější tempo.
Co když se nakonec nebudu moct dostavit?
Dej mi prosím vědět co nejdřív, ať můžu místo nabídnout někomu dalšímu. Podmínky zrušení najdeš v obchodních podmínkách.
Vyber si termín jinde nebo online.
Praha · Karlovy Vary · Chomutov · online · teď nic neplatíš, pokyny k platbě přijdou e-mailem
Rezervovat termín