
Aktivace životní energie · KAP · vědomá práce se sebou
Zpátky k sobě.
90 minut, kdy po tobě nikdo nic nechce.
Skupinové i soukromé lekce pro ty z vás, co nedokážou vypnout hlavu a chtějí něco změnit ve svém životě. Jen si lehneš, zavřeš oči a dovolíš si jen být. Nic umět nemusíš a zdravá skepse je v pořádku.
Skupinové KAP sessions
Praha · Karlovy Vary · Chomutov · online
90 minut · malá skupina
Aktivace životní energie/KAP
Nemusíš tomu rozumět dopředu
Aktivace životní energie/KAP možná zní složitě, ale v praxi je to jednodušší, než to zní: lehneš si na podložku, zavřeš oči a pustí se hudba.
Procházím mezi lidmi, lehce se tě dotknu a dávám směr, kudy bude energie proudit. Tvoje energie je velmi inteligentní a sama najde místo, co bude léčit. Bezpečně otevírám prostor a ty nemusíš dělat vůbec nic. Nic si nepředstavuješ, ani se na nic nesoustředíš.
Někomu se tělo začne samo hýbat. Někdo celou dobu klidně leží. Obě dvě varianty jsou v pořádku.
Není to terapie a nenahrazuje péči lékaře. Je to 90 minut, ve kterých po tobě nikdo nic nechce.
Podrobně o Aktivaci/KAP a odpovědi na otázky
- Délka
- 90 minut
- Skupina
- do 12 lidí
- Kde
- 3 města + online
- Lekce
- skupinové i soukromé
Nemusíš nic umět ani ničemu věřit.Stačí si lehnout.
Jak to probíhá
Tři části, 90 minut
Zavřeš oči. O zbytek se postarám.
Příchod a uvedení
Přijdeš, uděláš si místo, lehneš si. Krátce řeknu, co bude následovat a co nemusíš řešit. Na nic se nemusíš ptát dopředu, ale klidně můžeš.
Samotná session vleže
Zavřeš oči, pustí se hudba a já procházím mezi lidmi. Ležíš zhruba hodinu. Kdykoliv si můžeš sednout, dojít si pro vodu nebo skončit dřív.
Doznění a sdílení
Na konci je čas v klidu se vrátit, napít se a jen tak chvíli být. Kdo chce, může říct, jaké to bylo. Kdo nechce, mlčí a je to v pořádku.

Kdo tě povede
Ahoj, jsem Adéla
Sama jsem dlouho patřila mezi ty, co pořád něco řeší a nedokážou vypnout. Nejdřív jsem to zkoušela pochopit hlavou. Fungovalo to jen do určité míry.
Za sebou mám roky vlastního hledání – jógu, ajurvédu, studium v Indii, práci s myslí i s podvědomím. KAP mě zastavil nejvíc, a tak jsem si dodělala výcvik facilitátorky a začala ho vést i pro ostatní.
Na sessions nedělám nic velkého. Držím prostor, mluvím normálně a nechávám lidem jejich tempo.
Celý příběhCo říkají ostatní
„Šla jsem tam se skepsí a čekala, že budu dvě hodiny myslet na práci. Místo toho jsem poprvé po dlouhé době úplně vypnula.“
„Nejvíc mě překvapilo, že se nic nemuselo. Nikdo po mně nic nechtěl a já jsem se konečně přestala snažit.“
„Cítila jsem se v tom prostoru bezpečně. Adéla mluví normálně, srozumitelně, a nedělá z toho nic velkého.“
Zavřeš oči. O zbytek se postarám.
Praha · Karlovy Vary · Chomutov · online · teď nic neplatíš, pokyny k platbě přijdou e-mailem
Rezervovat termín