Adéla Machová sedí na podložce v místnosti s cihlovou zdí

Aktivace životní energie · KAP · vědomá práce se sebou

Zpátky k sobě.

90 minut, kdy po tobě nikdo nic nechce.

Skupinové i soukromé lekce pro ty z vás, co nedokážou vypnout hlavu a chtějí něco změnit ve svém životě. Jen si lehneš, zavřeš oči a dovolíš si jen být. Nic umět nemusíš a zdravá skepse je v pořádku.

Aktivace životní energie/KAP

Nemusíš tomu rozumět dopředu

Aktivace životní energie/KAP možná zní složitě, ale v praxi je to jednodušší, než to zní: lehneš si na podložku, zavřeš oči a pustí se hudba.

Procházím mezi lidmi, lehce se tě dotknu a dávám směr, kudy bude energie proudit. Tvoje energie je velmi inteligentní a sama najde místo, co bude léčit. Bezpečně otevírám prostor a ty nemusíš dělat vůbec nic. Nic si nepředstavuješ, ani se na nic nesoustředíš.

Někomu se tělo začne samo hýbat. Někdo celou dobu klidně leží. Obě dvě varianty jsou v pořádku.

Není to terapie a nenahrazuje péči lékaře. Je to 90 minut, ve kterých po tobě nikdo nic nechce.

Podrobně o Aktivaci/KAP a odpovědi na otázky
Adéla při session klečí u ležící klientky a drží dlaň na její hrudi
Takhle vypadá session. Ty ležíš, já procházím mezi vámi.
Délka
90 minut
Skupina
do 12 lidí
Kde
3 města + online
Lekce
skupinové i soukromé

Nemusíš nic umět ani ničemu věřit.Stačí si lehnout.

Jak to probíhá

Tři části, 90 minut

Zavřeš oči. O zbytek se postarám.

  1. Příchod a uvedení

    Přijdeš, uděláš si místo, lehneš si. Krátce řeknu, co bude následovat a co nemusíš řešit. Na nic se nemusíš ptát dopředu, ale klidně můžeš.

  2. Samotná session vleže

    Zavřeš oči, pustí se hudba a já procházím mezi lidmi. Ležíš zhruba hodinu. Kdykoliv si můžeš sednout, dojít si pro vodu nebo skončit dřív.

  3. Doznění a sdílení

    Na konci je čas v klidu se vrátit, napít se a jen tak chvíli být. Kdo chce, může říct, jaké to bylo. Kdo nechce, mlčí a je to v pořádku.

Adéla Machová sedí se zavřenýma očima a usmívá se
Adéla Machová · KAP facilitátorka

Kdo tě povede

Ahoj, jsem Adéla

Sama jsem dlouho patřila mezi ty, co pořád něco řeší a nedokážou vypnout. Nejdřív jsem to zkoušela pochopit hlavou. Fungovalo to jen do určité míry.

Za sebou mám roky vlastního hledání – jógu, ajurvédu, studium v Indii, práci s myslí i s podvědomím. KAP mě zastavil nejvíc, a tak jsem si dodělala výcvik facilitátorky a začala ho vést i pro ostatní.

Na sessions nedělám nic velkého. Držím prostor, mluvím normálně a nechávám lidem jejich tempo.

Celý příběh

Co říkají ostatní

„Šla jsem tam se skepsí a čekala, že budu dvě hodiny myslet na práci. Místo toho jsem poprvé po dlouhé době úplně vypnula.“
Klientka, Praha
„Nejvíc mě překvapilo, že se nic nemuselo. Nikdo po mně nic nechtěl a já jsem se konečně přestala snažit.“
Klientka, online session
„Cítila jsem se v tom prostoru bezpečně. Adéla mluví normálně, srozumitelně, a nedělá z toho nic velkého.“
Klientka, Karlovy Vary

Zavřeš oči. O zbytek se postarám.

Praha · Karlovy Vary · Chomutov · online · teď nic neplatíš, pokyny k platbě přijdou e-mailem

Rezervovat termín