Co je Aktivace/KAP
Aktivace životní energie a KAP
Lehneš si, zavřeš oči a zbytek nechám na tobě.
Aktivace životní energie je systém, který očistí tvoje tělo od bloků, co jsme na sebe navázali v průběhu života, a zprůchodní je. Mimo jiné tak připraví tělo na KAP (Kundalini Activation Process, viz níže).
Je to proces, který si můžeš dopřát a cítit, že tě volá ke změně. Jde o hlubší propojení se sebou.
Průběh lekce
Jak aktivace probíhá
Průběh lekce je velmi jednoduchý. Lehneš si na podložku, zavřeš oči a necháš se unášet hudbou, a pokud mi dovolíš lehký dotek, tak otevřu bezpečný prostor. A ty své tělo pouze uvolníš a necháš sebou procházet energii. Nemusíš cítit vůbec nic, a i to je v pořádku. Vše se děje pod úrovní tvého vnímání. Někdo může cítit vibrace v těle, tlak v oblasti páteře, chlad nebo naopak teplo, pocit nevolnosti nebo blaženosti, někomu se chce plakat nebo smát. Je třeba nechat volný průběh těmto emocím, aby aktivace byla co nejúčinnější.
Při aktivaci se nemusíš na nic soustředit, jen ležíš, a to je vše. Stačí si jen dovolit a důvěřovat svému tělu, že se samo uzdravuje. Výsledky změny na sebe nemusí nechat dlouho čekat. Můžeš vidět změny hned ve svém chování. Najednou můžeš jinak reagovat nebo nereagovat na určité situace, které ti byly třeba nepohodlné nebo nepříjemné. Změny se mohou dít různé a tyto procesy v tvém těle mohou probíhat až 3 dny po aktivaci. Neznamená to, že jsi nějak omezený v dělání svých obvyklých činností, ale po aktivaci doporučuji klid a nechat dál působit tyto změny.
Jak často
Jak často na aktivace chodit?
Určitě ti nebudu říkat, jak to máš dělat, ale zhruba jednou měsíčně mohou aktivace být prospěšné. Je dostatek času, aby se změny v tvém životě ustálily a ty sis mohl/a na procesu své změny pracovat dál. Situace, co člověk řeší, si ani nemusí být vědom, vše se děje pod úrovní a může ti aktivace až po lekci ukázat, co se vlastně řešilo. Samozřejmě tyto lekce nenahrazují lékařskou péči a není to zdravotní služba.
KAP
KAP – Kundalini Activation Process
Možná zní složitě, ale není.
Jakmile tvé tělo bude očištěno od bloků, které v sobě máme přirozeně všichni, může tělo otevírat tuto energii. Znázorňuje se jako had 3 a půl krát stočený ve spodní části páteře a postupně prochází tvými Nádí, což jsou kanály.
Jeden hlavní kanál vede v oblasti páteře až k temeni hlavy a další dvě doplňkové Nádí protékají vedle. Jedna je Ida – ženský princip spojený s měsícem a chladem – a Pingala je mužský princip spojený se sluncem a teplem. Tyto Nádí se kříží v bodech čaker a systematicky otevírají tvoji energii Kundalini. Končí na vrcholu hlavy a pokračuje vzhůru, až rozbije „Kosmické vejce“, čímž se plně aktivuje tvé světelné tělo.
Takhle to vypadá
Žádná mystika, jen podložka a klid
Fotky a krátké video ze skutečné session, ať víš, kam jdeš.
Deset vteřin z aktivace. Takhle to vypadá doopravdy. 
Ty ležíš na podložce. Já procházím mezi vámi a pracuju rukama nad tělem. 
Dotek je lehký a krátký – na hrudi, na čele. Když ho nechceš, řekneš mi to předem.
Pro koho
Je to pro tebe, když…
- Máš pocit, že v hlavě běží pořád něco dokola a nejde to vypnout.
- Odpočinek si musíš naplánovat a stejně u něj přemýšlíš, co ještě nestíháš.
- Zkusila jsi meditovat, ale nevydržíš u toho sedět.
- Chceš si dát hodinu a půl jen pro sebe, bez telefonu a bez výkonu.
- Zajímá tě, co se stane, když přestaneš všechno řídit.
Bez podmínek
Co dělat nemusíš
- Nemusíš nic umět ani mít žádné zkušenosti.
- Nemusíš se hýbat, dýchat nějak zvlášť ani nic opakovat.
- Nemusíš nic říkat, sdílet ani se s nikým seznamovat.
- Nemusíš ničemu věřit ani nic přijímat za své.
- Nemusíš vydržet do konce – kdykoliv si můžeš sednout nebo odejít.
Otázky
Na co se ptáte nejčastěji
Kdyby ti něco chybělo, napiš mi. Odpovím stejně normálně jako tady.
Co je KAP?
KAP je zkratka pro Kundalini Activation Process. V praxi to znamená, že si lehneš na podložku, zavřeš oči a pustíš si hudbu do sluchátek nebo z reproduktorů. Já mezi lidmi procházím a lehkým dotykem nebo pohybem ruky nad tělem otevírám prostor. Zbytek nechává na tobě a na tvém těle.
Musím se během session nějak hýbat?
Ne. Nic se po tobě nechce. U některých lidí se tělo samo rozhýbe, jiní celou dobu klidně leží. Obojí je naprosto v pořádku a nic to neznamená.
Co když nic neucítím?
Taky se stává, a není to chyba. Někdo popisuje silné vjemy hned napoprvé, někdo si po první session odnese hlavně to, že si na hodinu a půl lehl a nic neřešil. Moje zkušenost je, že u druhé nebo třetí session bývá prožitek jiný než u té první.
Musím být spirituální nebo něčemu věřit?
Nemusíš. Nepotřebuješ žádnou přípravu, žádné znalosti a nemusíš nic přijímat za své. Přijít se zdravou skepsí je úplně v pořádku.
Co si mám vzít na sebe?
Pohodlné volné oblečení, ve kterém se ti dobře leží – tepláky, mikinu, ponožky. Na místě se nepřevlékáš do ničeho speciálního.
Co si mám vzít s sebou?
Podložku na ležení a něco na přikrytí, pokud máš. Vodu. Pokud podložku nemáš, napiš mi předem a domluvíme se.
Jak dlouho session trvá?
Počítej zhruba s dvěma hodinami i s příchodem, usazením a doznění na konci. Samotné ležení je kratší.
Kolik nás na skupinové session bývá?
Skupiny držím menší, aby na každého zbyl prostor a aby se místnost nezaplnila. Přesný počet míst vidíš u konkrétního termínu.
Přijdu sama, budu tam někoho znát?
Většina lidí přichází sama a nikoho tam nezná. Nemusíš nic říkat ani se s nikým seznamovat – sdílení na konci je dobrovolné.
Můžu přijít poprvé rovnou na skupinovou session?
Ano, většina lidí tak začíná. Individuální session dává smysl spíš tehdy, když chceš víc soukromí nebo klidnější tempo.
Je KAP nějaká forma terapie?
Ne. Nejsem terapeutka ani zdravotník a KAP není zdravotní ani psychoterapeutická služba. Je to zkušenost, kterou si můžeš dopřát vedle toho, co ve svém životě řešíš jinak. Pokud řešíš něco vážnějšího, poraď se prosím se svým lékařem nebo terapeutem.
Je něco, kvůli čemu bych přijít neměla?
Pokud jsi těhotná, prodělala jsi v poslední době operaci, máš epilepsii, závažné srdeční onemocnění nebo se léčíš s psychiatrickou diagnózou, napiš mi prosím předem. Domluvíme se, jestli to dává smysl, případně to konzultuj se svým lékařem.
Můžu po session normálně fungovat?
Většina lidí ano. Přesto doporučuju nechat si po session volnější večer, nikam nespěchat a dopřát si spánek. U online session navíc počítej s tím, že hned potom nebudeš řídit.
Jak se rezervuje místo?
U každého termínu je tlačítko, které tě přenese do rezervačního systému. Místo je tvoje po potvrzení rezervace.
Co když se nakonec nebudu moct dostavit?
Dej mi prosím vědět co nejdřív, ať můžu místo nabídnout někomu dalšímu. Podmínky zrušení najdeš v obchodních podmínkách.
Chceš to zkusit? Vyber si termín.
Praha · Karlovy Vary · Chomutov · online · teď nic neplatíš, pokyny k platbě přijdou e-mailem
Rezervovat termín